"The decision to relax rather than to grip even in the face of impatience or fear is a conscious and brave choice" B.K.S. Iyengar

martes, 1 de octubre de 2013

Animate a Llorar! - Reflexión del Martes


El llanto tiene mala prensa en nuestra sociedad, todo debe ser perfecto, los medios nos venden que siempre debemos estar "arriba". A veces estamos arriba y a veces estamos abajo, y debemos permitirnos eso. Cuando estamos contentos disfrutarlo, y cuando estamos tristes animarnos a llorar. También hay que saber disfrutar de los momentos de tristeza, disfrutar es saborear un fruto y a veces el fruto es un limón. Los bebés lloran y a nadie le parece extraño.
Sabiendo que toda emoción no es permanente, permitámonos vivirlas, transitarlas y luego dejarlas atrás.
Así que si estás triste llorá! Limpiá la tristeza, dejala salir, contener el llanto solo te dejará esa sensación adentro y se quedará atrapada en algún órgano.
En especial a los hombres, se nos dice que llorar es de nenas, que no debemos, Plutón en Capricornio está cambiando estos paradigmas, todos somos seres humanos con las mismas emociones, dejémoslas salir y soltémoslas!
De la misma manera, si estás contento, reíte, sin culpa! Porque también pasará y te habrás perdido la oportunidad de vivirlo. La vida te está sucediento ahora, ni ayer, ni mañana, viví tus emociones hoy y luego soltalas!

Feliz Martes!!!!

Namasté,

Juan Manuel

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